Нередко люди сталкиваются с ситуациями, когда эффективность и объем работы падают.
Для исправления ситуации можно прибегнуть к некоторым советам.
О том, что нужно делать для улучшения производительности, вам расскажет эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии Елена Гутыро.
Работа с памятью
Чтобы лучше запоминать информацию, можно привлекать все органы чувств. Например, можно читать текст вслух или использовать пособия с картинками.
Также в улучшении памяти может помочь дробление большой информации на более мелкие части.
Управление временем
Чтобы успевать выполнять все дела в нужный срок, нужно их правильно планировать. Например, можно выписать в блокнот сначала срочные задачи, а затем менее важные дела. Расставив приоритеты
правильно, можно сэкономить свои силы.
Борьба со стрессом
На каждой работе случаются стрессы. Порой, они могут выбить из колеи и не лучшим образом отразиться на результате работы.
Именно поэтому важно уметь справляться со стрессом. В этом может помочь дыхательная гимнастика, занятие спортом или общение с близким человеком.
Прибегнув к данным советам, вы сможете улучшить производительность труда на работе.
Ранее сообщалось о развитии творческого потенциала ребенка.
Эксперт: Елена Гутыро
