тревожность
«Вдох-выдох»: как победить страхи и тревожность – советы на все случаи жизни
В мире, где царит вечная суета, сложно оставаться спокойным
Екатерина Стрельцова избавление советы Здоровье 29 Февраля 2024
5 способов прийти в себя, если вы чувствуете тревожность
Данная тенденция порождает стрессы, тревожные расстройства и депрессии.
Сергей Богдан советы психическое здоровье эмоции Психология 10 Января 2024
Только вредите себе: 6 мыслей и действий, которые усиливают вашу тревожность
Абсолютно спокойных людей нет даже среди флегматиков, поэтому с волнением сталкиваются почти каждый.
Дмитрий Бобров психология психология человека мысли действия Психология 8 Января 2024
Эксперты объяснили, как убрать тревожность после длительных выходных
Тревога после праздников может длиться несколько дней
Екатерина Стрельцова специалисты избавление новогодние праздники Здоровье 8 Января 2024
Как оценить свой уровень тревожности и проработать его: советы опытного психолога
Есть небольшие хитрости, как можно самостоятельно проверить свой уровень тревожности
Алексей Фалейчик человек причины Здоровье 5 Ноября 2023
Как научиться брать тревожное состояние под контроль: советы опытного психолога
Как выявить тревожность и избавиться от нее
Алексей Фалейчик человек эмоции беспокойство Здоровье 23 Сентября 2023
Как недостаток сна влияет на психику: можно ли повлиять на ситуацию
Приучайте себя спать минимум 7 часов, так рекомендуют специалисты из этой области
Алексей Фалейчик сон психика Здоровье 17 Июля 2023
Психолог Екатерина Криченко рассказала, как избавиться от тревожности
Мы живем в тревожное время.
Валерия Кистерная психология советы эмоции Психология 8 Июля 2023
Только спокойствие: как перестать тревожиться из-за новостей
Российский клинический психолог, эксперт в области конфликтологии и социальной педагогики Эдгард Зайцев рассказывает, как научиться снижать градус тревожности и не дать ей развиться в хроническую форму на фоне плохих новостей.
Сергей Богдан тревога депрессия стресс Психология 22 Мая 2023
Педиатр рассказала о продуктах, которые помогут снизить тревожность
В современном мире люди часто сталкиваются со стрессами, которые могут приводить к тревожности.
Владимир Королев еда продукты Общество 13 Мая 2023
Любовь к жареной пище связали с повышенным риском тревожности и депрессии
Ученые из Китая провели исследование, в рамках которого доказали, что пристрастие человека к жареным блюдам, в особенности картошке, говорит о его предрасположенности к депрессии и тревоге.
Александра Дударчик депрессия диета Наука и Технологии 28 Апреля 2023
American Journal of Psychiatry: создана немедикаментозная терапия социальной тревожности
Исследователи из Университета Тель-Авива разработали инновационный метод терапии социальной тревожности без использования лекарственных средств.
Александра Дударчик Лечение инновации Наука и Технологии 4 Апреля 2023
Тревога понижает когнитивные функции
Нидерландские исследователи из Маастрихтского университета пришли к выводу, что у престарелых людей со значительно ухудшившимися мыслительными процессами чаще всего также наблюдается тревожное расстройство.
Александра Дударчик когнитивные способности исследование Наука и Технологии 16 Марта 2023
Как избавиться от тревожности
Появление тревоги вызывается предшествующим стрессовым состоянием.
Маргарита Садковская психология тревога Здоровье 10 Февраля 2023
Как избавиться от отягощающих мыслей
сли тревожные мысли остаются, то необходимо сесть и выписать их на листок
Алексей Фалейчик мысли спокойствие Здоровье 1 Февраля 2023
Как снизить уровень беспокойства собаки, когда вас нет дома: об этом знают единицы
Каждому хозяину приходится оставлять собаку в одиночестве на какое-то время. Это может вызвать у нее чувство тревоги.
Анастасия Ларионова собака лайфхаки Животные 23 Января 2023
Как успокоить кошку: об этом знают единицы
Не обязательно сразу бежать в ветеринарную аптеку за специальными средствами
Екатерина Стрельцова кошки решение Животные 18 Января 2023
Нарколог рассказал о тревожном сигнале, на который надо обращать внимание
Нарколог Валентин Скрябин: невозможность самостоятельно перестать пить алкоголь является опасным сигналом.
Анастасия Ларионова нарколог признаки Общество 28 Декабря 2022
Ученые «Сириуса» разработали вещества, снимающие тревожность и стресс
Совершенные открытия помогут в десятки раз улучшить работоспособность человека.
Юлия Слепченко открытие стресс лекарство Наука и Технологии 20 Декабря 2022
Искусственные подсластители способны вызвать тревожность, передаваемую по наследству
Специалисты отметили, что данное вещество содержится в 5000 продовольственных товаров.
Юлия Слепченко сахар тревога генетика Наука и Технологии 9 Декабря 2022