"Сушеный кумкват": в чем его польза и вред для организма

Мало кто знает о таком фрукте, как кумкват. Он нередко продается в сушеном виде в некоторых магазинах.

В чем плюсы и минусы данного фрукта? Разберемся в этом более подробно.

Польза

Сушеный кумкват содержит ряд витаминов, полезных веществ. Он может помочь в борьбе с простудными заболеваниями. Благодаря эфирным маслам, входящим в состав кумквата, фрукт борется с грибком и вредными бактериями.

Кроме того, данный фрукт способен вывести из организма вредные вещества, в том числе токсины и шлаки.

Также кумкват может помочь улучшить стул, привести в порядок обмен веществ, снизить уровень холестерина и нормализовать работу желудка.

Вред

Кумкват, как и любой продукт, может нанести вред организму. Например, он не рекомендован людям с индивидуальной непереносимостью.

Также он может привести к набору веса, поэтому его не следует кушать людям с ожирением.

Кумкват может нанести вред человеку, имеющему проблемы с почками.

Таким образом, кумкват – полезный продукт, однако при наличии противопоказаний от него лучше отказаться.

Ранее мы сообщали о создании перчатки для восстановления моторики после инсульта.