Беременность – важное время для женщины, когда важно заботиться не только о себе, но и о потомстве. В этот период женщине приходится ограничивать себя в разных вещах.
В данном случае, речь пойдет о мифах, связанных с беременными женщинами. Одним из таких является запрет на употребление кофе.
Женщины, ждущие ребенка, могут спокойно пить 1-2 чашки кофе в день. Подробности указывает Агентство «Москва» со ссылкой на акушера-гинеколога Коломенского перинатального центра Гульнару Типаеву.
Отмечается, что умеренное количество кофе допустимо для беременных женщин, а от спиртных напитков и курения лучше отказаться.
Кроме того, важно позаботиться о здоровом рационе питания. В меню стоит включить морепродукты, мясо, овощи и фрукты.
Специалист развеяла и миф, связанный с запретом на стрижку и окрашивание волос.
По словам Типаевой, хорошая стрижка и ухоженные волосы пойдут женщине только на пользу.
Ранее мы рассказывали о продуктах, которые способны сделать человека моложе.
Эксперт: Елена Гутыро
