шаги
3 простых шага, которые помогут улучшить самочувствие утром
Чтобы дать организму порцию бодрости и радости, важно прибегнуть к некоторым советам
Екатерина Стрельцова улучшение самочувствие утро Здоровье 12 Мая 2024
"Только вперед": как решиться на важный шаг - советы, которые помогут
Нередко возникают ситуации, которые требуют от человека важного решения
Екатерина Стрельцова решения советы Здоровье 11 Марта 2024
Как вернуться к жизни после абьюзивных отношений: 5 важных шагов
Знание важных шагов поможет восстановиться и начать полноценную жизнь
Екатерина Стрельцова восстановление отношения абьюз Здоровье 29 Января 2024
Совсем не 10 тысяч: определено оптимальное количество шагов для долголетия – ученые озвучили цифру
Ученые выяснили, что оптимальное количество ежедневных шагов в таком случае может быть ближе к 6 тыс.
Татьяна Хитрушко новости науки исследование ученых наука исследование Наука и Технологии 18 Января 2024
Как проявить инициативу, если вы не уверены в ответной любви: страх можно побороть
Психологи знают простой способ стать чуточку мужественнее.
Маргарита Садковская психология отношения чувства рекомендации психологов Психология 10 Декабря 2023
Запад предложил Украине неожиданный шаг
Бывший главком НАТО рассказал о том, что Киеву придется признать потерю некоторых своих регионов на время.
Маргарита Садковская Запад Украина предложение В мире 12 Ноября 2023
NYT: ВСУ вошли в основную фазу контрнаступления
Как утверждает газета, на поле боя участвуют тысячи военнослужащих.
Маргарита Садковская контрнаступление ВСУ Запад пресса Общество 27 Июля 2023
7 шагов к семейному счастью
Большинство из нас проходит долгий путь, который психологи условно разделили на семь шагов
Елена Гутыро семья счастье Психология 17 Мая 2023
Как правильно помыть голову: об этом знают не все
Неправильное мытье головы способно вызвать некоторый дискомфорт
Екатерина Стрельцова волосы чистота Здоровье 23 Февраля 2023
JAMA Neurology: ежедневные 9,8 тысяч шагов способны снизить риск деменции вдвое
В то же время 3800 шагов также помогут в профилактике деменции, снизив потенциал ее развития на 25%, параллельно улучшая работу сердечно-сосудистой системы.
Алеся Заяц деменция профилактика Лечение Наука и Технологии 12 Октября 2022
Быстрая ходьба продлевает жизнь
Долгое время считалось, что для профилактики различных заболеваний необходимо в день ходить 10 000 шагов.
Владимир Королев здоровье болезнь Наука и Технологии 13 Сентября 2022
Как расстаться с партнером и не причинить ему боль
Все эти шаги просто необходимо совершить, сделать их один за другим.
Яна Лысова отношения расставание боль Психология 10 Июня 2022
Ученые назвали ежедневное количество шагов для долголетия
Эксперты провели новое исследование, в ходе которого выяснили, что на самом деле для долголетия не нужно проходить каждый день 10 тыс. шагов.
Дмитрий Бобров учёные исследования долголетие Наука и Технологии 8 Марта 2022
Как правильно и быстро разморозить холодильник
Неважно какой у вас холодильник, новой модели или нет, его все равно периодически нужно будет размораживать.
Екатерина Дробышевская холодильник разморозка советы продукты Лайфхаки 12 Декабря 2020